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レシピ

さば缶のトマトチーズ焼き

調理時間 10 分
エネルギー 273 kcal 塩分 1.7g(4人分)

材料

・トマトソース…2カップ
・水煮さば缶…2缶
・とろけるチーズ…4枚
・バター…適量
・パセリ…適量

作り方

  1. さばは缶汁を切る。
  2. 耐熱性の器にバターを薄く塗り、トマトソースを広げさばをおき、チーズをのせる。
  3. オーブントースターで5~6分加熱し、チーズが溶けたらパセリのみじん切りを散らす。
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