もやしのナムル

調理時間 26 分

エネルギー 59 kcal　塩分 0.2g（4人分）

材料

作り方

1. もやしをフライパンに入れ、もやしがかぶる程度の水を注ぎ蓋をする。
2. １を強火にかけ、沸騰したら中火で４～５分蒸す。
3. もやしをザルにあけ水けを切ったら、ボウルに移し、Ａを加えて混ぜ合わせる。
4. 器に盛り、ゴマを振る。